老若男女、幅広い世代が知っている『Runner』を歌うサンプラザ中野くんは、爆風スランプの活動休止後、ロック歌手だけでなく、株に関する執筆・講演など、多彩なジャンルで活動している。「健康」に関する発信もその一つ。

「ロックミュージシャン＝不健康」は、もはや過去のイメージ。

中野くんは「なるべく長く、多くの方に歌を聞いてもらえるように」、健康に気を使い、発信を続けているという。

最初は哺乳類の肉を食べないところから始まって、魚、鳥、たまごと食べなくなって、10年ぐらいでビーガンになった。

「子どもの頃から極度の冷え性だったんですが、ベジタリアンになってそれがなくなりました。いまは冬でもほぼ裸足で過ごしています」

ベジタリアン以外で実践しているのが西式甲田療法。この療法には柔らかい布団ではなく固いもの（床など）に寝たり、温かいお湯と冷たい水を交互に浴びる温冷浴、玄米菜食などがあるが、

「最初に、甲田光先生が書いた『少食が健康の原点』という本が、これは面白いと思いまして。それまではビタミンなり栄養素の不足で不健康になると思っていたんですが、『ようするに食べ過ぎているからこんなに体が苦しんでいるんだよ』『だから一日一食玄米菜食でいると難病も克服できるかもしれませんよ』と」

実際に、甲田療法で難病を克服し大阪で治療院をされている鍼灸師の方にも会った。

「もう30年ぐらい一日青汁一杯で生きていて、しかもふくよか(笑)。これは面白いと思って」

中野くんにとって、一番の関心事は「健康で長く歌えるか」ということ。

「僕はもともと身体が弱いんです。だから、色々やってやっと生き延びているという意識がある。人前で肉体を誇示するパフォーマーではないので、自分の歌に悪影響がありそうなものは避けているんです」

中野くんも、爆風スランプ以前から一緒に音楽を続けているパッパラ―河合さんも、今では酒もたばこもやらない。河合さんは、この10年ぐらいでフルマラソンに45回エントリーしている〝ランナー〟としても知られている。

爆風スランプ時代には過激なパフォーマンスも行っていたが、

「過激なステージングに体力いらないですからね。火のついた花火を咥えるだけですから(笑)。歌うのには体力いりますが」

その歌い方も変わってきた。

「（全力で歌っているイメージだったが）だから疲れてましたよ、悪いものも食っていたし。歌い方も色々教えていただくと身体に楽な歌い方も覚えてくる。だんだん進化しています」

かつて、セックス&ドラッグを体現していたロックミュージシャンは亡くなり、それに憧れた同世代のミュージシャンで亡くなった人も少なくない。

「なるべく長く、多くの方に歌を聞いてもらえるように」

サンプラザ中野くんは、これからも身体に良いものに取り組み、発信を続けていく。

▶︎ミニアルバム「大きな玉ねぎの下で」好評発売中！

＜収録曲＞

1. 大きな玉ねぎの下で(令和元年 Ver.)

2. 月光(2019 Ver.)

3. 岡本と友だち(感動∞無限大)

4. 女王様物語(QUEEN サンプラザ中野くん直訳 アコースティック Ver.)

5. 日光

6. 大きな玉ねぎの下で(令和元年 Ver.)[Original Karaoke]

CD / ASCU-6105 / ¥1,500(税込)